金秋开学，校园恢复热闹生机。秋季昼夜温差大，空气干燥，教室、食堂、走廊人员高度聚集，病毒、细菌传播机会大大增加。流感、新冠、支原体肺炎、诺如病毒、水痘、流行性腮腺炎轮番进入高发期。身体健康是开展学习生活的基础，充分认识常见校园传染病，掌握科学防护方法，才能让同学们平安健康开启新学期。
一、呼吸道传染病
（一）流行性感冒（流感）
1．病原体：流感病毒，传染性远强于普通感冒。
2．典型症状：起病急骤，突发高热38.5℃以上，畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、浑身乏力，伴随咽痛、干咳，部分孩子会出现恶心、腹痛腹泻。普通感冒多以流鼻涕打喷嚏为主，流感全身酸痛乏力会非常明显。
3．传播途径：患者咳嗽、打喷嚏喷出飞沫；也可接触被病毒污染的物品间接感染。
4．传染期：发病前1天到退热后48小时都具备传染性。
（二）新型冠状病毒感染
1．病原体：由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）引发的一种急性呼吸道传染病。
2．典型症状：以发热、干咳、乏力、咽干、咽痛为主，部分患者伴有鼻塞、流涕、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻、结膜炎等。部分高危人群（如老年人、有基础疾病者）感染后，病情可能快速进展，出现呼吸困难、低氧血症，严重者可发展为急性呼吸窘迫综合征、多器官功能衰竭等。部分感染者无明显临床症状，但同样具有传染性。
3．传播途径：①呼吸道飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫，被近距离人群吸入后感染。②密切接触传播：直接接触感染者分泌物（如痰液、唾液）或间接接触被病毒污染的物品后，再接触口、鼻、眼等黏膜感染。③气溶胶传播：在相对封闭、通风不良的环境中，病毒形成气溶胶悬浮在空气中，吸入后可能感染。
（三）水痘
1．病原体：水痘—带状疱疹病毒。
2．典型症状：前期低热、乏力、食欲差；之后皮肤分批长出红色斑丘疹，发展成透明水疱，瘙痒明显；躯干多，头面、四肢也会出现，疹子“分批出现”，同一时间身上能看见红点、水泡、结痂等多种形态。
3．传播途径：呼吸道飞沫+直接接触疱疹液体。
4．传染期：出疹前1—2天，直到全部水疱完全结痂干燥，全程都有传染性。必须等到全部水疱结痂，才可以返校，没结痂坚决不能回校。
二、消化道传染病
（一）诺如病毒感染性腹泻
1．病原体：诺如病毒，传染性极强，少量病毒颗粒就可以使人发病。
2．典型症状：突发恶心、剧烈呕吐，部分伴随水样腹泻，可有低烧；儿童以呕吐为主，成人腹泻更明显。容易出现脱水。
3．传播途径：食用被污染食物饮水；接触被污染桌椅、门把手；呕吐物、排泄物产生的气溶胶也会造成传播。班级一旦出现病例，极易短时间多人中招。
4．重点：呕吐物不能直接拿拖把拖，需要专用消毒处理；学生发生呕吐立刻远离，不要围观。
三、虫媒传染病
（一）登革热
1．病原体：由登革病毒引起、仅通过白纹伊蚊（俗称花蚊子）叮咬传播的急性传染病，不会人传人，但传播速度快、发病急、易扩散，不会人与人直接传播
2．典型症状：突发高热，体温迅速升至39℃以上；伴随剧烈头痛、眼眶痛、肌肉酸痛、关节酸痛、乏力、恶心呕吐等症状；部分患者会出现全身皮疹、皮下瘀点等表现。大家可以速记“三痛三红”。
3．传播途径：通过媒介伊蚊（俗称花蚊子）传播。
4．特别提醒：如果近期被蚊虫叮咬，或有境外出行旅居史，一旦出现高烧、浑身酸痛等不适，千万不要硬扛、不要自行用药。请及时前往正规医院就诊，并主动告知医生自身情况及旅居史，做到早排查、早治疗，绝大多数患者都能痊愈。
四、师生做好个人防护
（一）坚持规范洗手，守住第一道防线
饭前便后、课间活动后、接触公共门把手楼梯扶手后、打喷嚏咳嗽之后、户外活动回来，必须用流动清水+洗手液，完整执行七步洗手法，洗手不少于20秒。
（二）做好咳嗽打喷嚏礼仪，必要佩戴口罩
咳嗽、打喷嚏用纸巾或者手肘弯曲处遮挡口鼻，纸巾用完马上丢弃；不要对着同学咳嗽。呼吸道传染病高发阶段，教室密闭、人员拥挤环境、自身身体不舒服时，科学佩戴口罩。
（三）科学作息，强化自身免疫力
保证充足睡眠，小学生尽量每天10小时左右睡眠，不熬夜刷手机；课间走出教室，到走廊操场适度活动，不要一直趴在座位；坚持体育课、大课间锻炼；均衡饮食，多喝温水，不挑食，少吃冷饮。
（四）严守个人物品分开使用
水杯、餐具、毛巾、口罩全部个人专用，不互相借用；文具不要共用水杯；勤剪指甲，勤换衣物。
（五）重视教室、宿舍通风
课间、午休，一定要开窗通风，每次20—30分钟；一天多次通风。关闭门窗密闭环境，病毒浓度会快速升高。即使秋天有点凉，也要分段开窗换气。
（六）远离传染源，不围观呕吐物
班上同学发生呕吐，立刻远离现场，不要围观；听从老师安排。自己身体不舒服第一时间报告老师，不要硬扛上课。
（七）积极接种相关疫苗
流感疫苗、水痘疫苗是预防对应疾病最有效的手段。按疾控建议季节及时接种，降低感染、重症风险。
注意：疫苗不是100%不得病，但能够显著减轻发病后的症状，减少聚集传播。
秋季校园传染病虽然高发，但全部可防可控，不必过度恐慌。防护不是一件难事，藏在洗手、通风、作息、不带病上学这些日常小事当中。师生做好自我防护，学校落实班级防控，家校携手，为同学们筑牢健康屏障，才能安心投入新学期学习生活中。
（供稿：卫生所；复审：彭伟；终审：和福永；编辑：李开民）
楚雄师范学院卫生所
2026年9月7日
