——第38个“世界艾滋病日”

2025 年12月1日—— 第38个“世界艾滋病日”，我国今年“世界艾滋病日”宣传活动主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”。

对于艾滋病很多人害怕、恐惧，但或许从未真正了解它。艾滋病是全人类面临的共同挑战，我们需要对艾滋病的传播保持警惕，但不应该放大对艾滋病的恐惧，更不应该歧视艾滋病患者。比艾滋病本身更可怕的是无知和偏见！

一、什么是艾滋病

艾滋病，全称为“获得性免疫缺陷综合征” （英文缩写AIDS ），是由人免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重传染病。HIV就像一个狡猾的敌人，专门攻击人体免疫系统中最重要的CD4+T淋巴细胞，随着时间推移，免疫系统被逐渐破坏，各种原本在健康人体中难以兴风作浪的细菌、病毒等便乘虚而入，引发严重的机会性感染和肿瘤 ，最终导致患者健康严重受损甚至失去生命。

二、认识HIV

HIV，即人类免疫缺陷病毒，它的结构精巧而复杂，主要由核心和包膜两部分构成。核心包含了病毒的遗传物质RNA以及一些重要的酶；包膜则镶嵌着一些特殊的糖蛋白，帮助病毒识别并入侵人体的免疫细胞。HIV就像一个伪装巧妙的“间谍”，通过血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液，悄悄潜入人体，开启对免疫系统的攻击之旅。一旦进入人体，它就会迅速找到CD4⁺T淋巴细胞，将自己的遗传物质整合到细胞的基因组中，把免疫细胞变成制造更多病毒的“工厂”，不断产生新的病毒去感染更多的免疫细胞，使免疫系统陷入恶性循环，逐渐崩溃。

三、艾滋病的传播途径有哪些？

1．性传播：这是目前艾滋病最主要的传播途径，包括同性、异性性接触。无保护措施的性行为大大增加了感染风险。

2．血液传播：主要有以下几种情况：输入被HIV污染的血液或血液制品；与他人共用受污染的注射器、针头等注射器具；使用未经严格消毒的医疗器械进行侵入性操作，如纹身、穿耳洞等；以及医护人员在工作中意外被HIV污染的针头刺伤均可能感染HIV。

3．母婴传播：感染HIV的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中，都有可能将病毒传给胎儿或婴儿。怀孕时，病毒可通过胎盘进入胎儿体内。不过，通过有效的母婴阻断措施，可大大降低母婴传播的几率。

四、哪些方式不传播艾滋病？

以下方式目前未发现会传播艾滋病：①食物、饮水、空气；②公共场所的一般接触，如：同在一个教室上课，各种公共交通工具的座位、扶手，办公室的办公用品，工厂车间的工具，在影剧院、商场、游泳池等场所的一般活动；③礼节性亲吻、拥抱、咳嗽、打喷嚏、谈话、共同进餐、同住、握手；④公用马桶、浴缸、同用一个浴池；⑤蚊虫叮咬；⑥纸币、硬币、票证。

五、艾滋病的临床表现有哪些？

1．急性期：通常在初次感染HIV后的2～4周出现，感染者常出现类似流感的症状，如发热、咽痛、盗汗、呕吐、腹泻、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大等，这些症状一般较轻，持续1～3周后可自行缓解，很容易被忽视。此时，病毒在体内迅速复制，免疫系统开始受到冲击，但HIV抗体可能还未产生，即所谓的“窗口期”，虽然症状不严重，但传染性很强。

2．无症状期：急性期过后，患者可持续数年甚至数十年没有明显症状，看起来和正常人群无异，但HIV在体内依然持续活跃，不断破坏免疫系统，CD4⁺T淋巴细胞计数逐渐下降。虽然没有症状表现，但依然具有传染性。

3．艾滋病期：这是感染HIV的最终阶段，此时免疫系统严重受损，CD4⁺T淋巴细胞计数明显降低，各种机会性感染和肿瘤纷纷找上门来。常见的症状包括持续发热、盗汗、慢性腹泻、体重急剧下降、记忆力减退、精神淡漠、性格改变等，还可能出现肺孢子菌肺炎、结核病、隐球菌脑膜炎、卡波西肉瘤、淋巴瘤等严重疾病，严重威胁生命健康。

六、艾滋病的治疗

目前艾滋病虽无法完全治愈，但通过高效抗逆转录病毒治疗（HAART），也就是俗称的“鸡尾酒疗法”，联合使用多种抗逆转录病毒药物，从不同环节抑制HIV的复制，降低体内病毒载量，重建和恢复患者的免疫系统，可以有效控制病情发展。只要患者按时、规范服药，定期复查，就可以像正常人一样生活和工作。

七、艾滋病的预防

青年学生是艾滋病防治的重点人群，青年学生预防艾滋病，要牢记“三要”“三避免”：

（一）“三要”

1．要学习艾滋病预防知识：青年学生要积极参加学校预防艾滋病教育课、讲座和科普宣传，积极学习艾滋病预防知识。

2．要采取防护措施：要掌握艾滋病预防技能，如佩戴安全套、自我检测操作、药物预防服务的获取等。使用安全套是预防艾滋病性途径感染最简单有效的方式。发生性行为，要佩戴安全套进行防护。

3．要及时阻断和检测：发生高危行为后（如无保护性行为等），72小时内服用阻断药可有效预防艾滋病感染。同时应及时主动到正规的医疗卫生机构进行艾滋病咨询检测，检测是唯一知晓感染情况的途径。

（二）“三避免”

1．要避免与感染状况不明的人发生无保护性行为：要了解性伴的艾滋病检测结果，针对性伴不同的检测结果采取必要的防护措施，避免发生无保护性行为。

2．要避免在醉酒，意识不清的情况下发生性行为：在醉酒、意识不清的情况下，个人防护能力减弱，增加艾滋病感染风险。

3．要避免滥用精神活性物质：避免滥用助性剂等精神活性物质，滥用这类物品不仅会使健康受损，还易导致多性伴和无保护性行为的发生，增加感染艾滋病的风险。

艾滋病威胁着我们每一个人，预防艾滋病是我们共同的责任。青年学生要主动学习预防艾滋病的知识，掌握保护自己的技能，并积极地将掌握的知识与家人和朋友们分享，做艾滋病防治知识的传播者，为预防和控制艾滋病贡献自己的一份力量。

（供稿：王娜；初审：普艳；复审：彭伟；终审：和福永；编辑：李开民）

楚雄师范学院卫生所    

2025年12月1日